Archivos de Categoría: Emprendimiento

Una persona en sus treinta años de pie junto a una gran ventana que da a una ciudad nueva, observando dos maletas de viaje en el piso de madera clara de un apartamento vacío bañado por luz matutina.
Cómo el entorno afecta tus hábitos (y mudarte no basta)

Cambiaste de casa, de trabajo o de ciudad y a los tres meses volviste a [...]

Mujer en sus treinta escribiendo en una libreta abierta sobre una mesa de travertina clara, luz de mediodía entrando por una ventana grande, una taza de cerámica al lado
Joe Dispenza: cómo cortar un pensamiento automático negativo

Joe Dispenza no propone ignorar el pensamiento ni analizarlo. Propone predecirlo con una lista escrita [...]

Persona en sus treinta años dentro de un auto de lujo minimalista, manos en el volante, mandíbula y cuello tensos pero rostro controlado, luz matinal dorada y azul cortando por parabrisas y ventanas laterales, carretera desenfocada adelante.
Por qué no puedo dejar de enojarme (aunque quiera)

No te falta técnica para calmarte. Lo que pasa es que tu cuerpo aprendió a [...]

Hombre en su treinta y pocos sentado ante un escritorio minimalista moderno de noche, iluminado por una lámpara de diseño cálida, expresión muestra agotamiento pero concentración; taza de espresso vacía en el escritorio, portátil abierto frente a él, ventana grande a oscuras mostrando la ciudad de noche al fondo
Disciplina estoica: aguantar más horas no es la solución

El problema de trabajar desbordado no es el cansancio. Es que el cansancio te hace [...]

Manos escribiendo en un cuaderno de lino crudo sobre una mesa de roble claro, bajo la luz clara de la mañana que entra por una ventana, con una taza de cerámica mate junto al papel.
Cómo practicar la visualización negativa estoica paso a paso

Los estoicos ensayaban la pérdida por escrito antes de que ocurriera. No para sufrir dos [...]